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吃什么对眼睛有好处。。。
首先事胡萝卜，因为胡萝卜素可以在人体转化为维生素a，它对眼睛是有帮助的。第二是樱桃，樱桃含铁量居水果之首。铁是血红蛋白的原料非常适合受电脑辐射影响的女性食用。
为了让孩子有一双明亮的大眼睛，孕妇要多吃一些维生素A含量高的食物，维生素A的缺乏会减弱人体的眼睛对黑暗的适应能力，如果严重的话还会导致夜盲症。
胡萝卜里含有丰富的维生素A，对眼睛有好处，维生素A可以滋养视网膜的神经细胞，对眼睛健康有一定的益处，眼睛怕阳光和自由基，菠菜里含有叶黄素，叶黄素是很好的抗氧化剂，能避免对眼睛的伤害，还可以保护眼睛的微血管，因此为了预防儿童近视可以多吃胡萝卜和菠菜。
青春经典的校园歌曲有哪些
《同桌的你》《同桌的你》是老狼1994年演唱的一首歌曲，由高晓松作词、作曲、编曲。收录于1994年4月2日发行的专辑《校园民谣》中。1995年，这首歌曲获得1995年中央电视台春节联欢晚会“观众评选最喜爱节目金奖”。《同桌的你》是90年代初大陆校园歌曲潮的代表作品，影响至今。
《毕业生》《毕业生》是一首费玉清演唱的歌曲，该首歌曲发行于1997年12月01日，出自于其专辑《不朽经典金曲3&4》。《我们都是好孩子》《我们都是好孩子》是王筝的第二张专辑，于2006年4月20日由天凯唱片发行，专辑共包含13首歌曲，王筝本人任该唱片制作人。
《那些年》《那些年》是电影《那些年，我们一起追的女孩》的主题曲，由胡夏演唱。他的声音清澈动听，能够让人在慢慢聆听中感受到青春活力的味道。歌词简单朴实，没有华丽的修饰，也没有刻意的煽情，但却能够将人们拉回到那个能够放声大笑、能够肆意张扬的青葱岁月。
励志好听的青春校园歌有：水手：《水手》是一首伴随80后成长的经典励志歌曲，“他说风雨中这点痛算什么，擦干泪不要怕，至少我们还有梦”，歌词唱出了青年人追求梦想的心情，打动了许多人的心，给予了他们前进的信心和勇气。
最火校园歌曲有《昨日青空》、《越长大越孤单》、《那些年》、《少年》、《一生有你》。《昨日青空》《昨日青空》是钱雷、唐恬、尤长靖共同合作完成的一首歌曲，于2018年7月19日正式发行，同时也是电影《昨日青空》的主题曲，声音、歌词都十分温暖，有一种被治愈的感觉。
励志好听的青春校园歌曲有《让我们荡起双桨》、《栀子花开》、《童年》、《我相信》、《阳光总在风雨后》等。《让我们荡起双桨》《让我们荡起双桨》是乔羽先生作词，刘炽先生作曲，刘慧芳演唱的歌曲。该曲是1955年拍摄的少儿电影《祖国的花朵》的主题曲。
贝因美儿童成长奶粉和女潼那个系列好
贝因美儿童成长奶粉潼高高好。奶粉营养成分更接近母乳，没有突出某方便的营养，营养更全面，奶源是45度带的奶牛之乡黑龙江安达，衡量一个奶粉的好与不好，还要看宝宝自身的接受能力。
优睿系列：优睿系列也注重消化吸收，特别适合那些需要更好消化的奶粉的宝宝。
贝因美奶粉比较好的系列：贝因美菁爱、贝因美爱加、贝因美爱诺、贝因美超级特选、贝因美红爱。贝因美菁爱 艾A2系列专注于纯A2奶牛，特别含有稀有乳铁蛋白。奶源经过奶牛、原奶、奶粉三重检测。含有天然纯净的a2-β酪蛋白，营养丰富。
绿爱系列 天然成分：绿爱系列强调使用天然成分，减少化学合成添加剂的使用，更适合对食品添加剂敏感的婴儿。环保理念：该系列的包装和生产过程注重环保，符合可持续发展的理念。温和配方：绿爱系列的配方相对温和，适合胃肠道较为敏感的婴儿。
特色成分：一些系列可能添加了特殊的营养成分，如dha、ara、益生菌等，这些成分对宝宝的大脑和视力发育有益。 奶源与品质 优质奶源：奶粉的奶源质量直接影响到产品的品质。贝因美的奶粉如果采用国内外优质的奶源，可以更好地保证产品的安全与营养价值。
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