nba比赛规则大全2021

NBA比赛规则大全2021 NBA（National Basketball Association）是全球篮球运动的最高殿堂，其比赛规则不仅严谨而且复杂，旨在保证比赛的公平性和观赏性。以下是2021年NBA比赛规则的详细解读。 比赛时间与结构 比赛时间：NBA常规赛每场比赛分为四节，每节12分钟。如果比赛在常规时间内结束，则得分高的球队获胜。如果比分相同，则进行5分钟的加时赛，直至分出胜负➊。 休息时间：每节之间休息130秒，半场休息15分钟，第四节和加时赛之间休息100秒➊。 比赛开头：第一节和加时赛以跳球开始，第二节和第三节由第一节后失去球权的球队在端线掷界外球开始，第四节由第一节后获得球权的球队在端线掷界外球开始➊。 球队与球员 球队组成：每队由5名队员组成，场上队员不得少于5名。如果队员第六次侵人犯规，且该队已无有资格的替补队员，该队员应留在场上，并应登记一次侵人犯规和全队犯规➊。 替换规则：替补队员应向记录员报告他和被替换队员的姓名和号码，并置身于记录台前的替换区内。记录员应在球成死球时鸣哨宣告替换➊。 球的状态 死球、活球、压力球：球在争球、球停留在球篮上或卡在篮圈与篮板之间、任一节时间终了、技术犯规的罚球、侵人犯规、多次罚球中的第一次罚球、场上违例（带球走、3秒、10秒、24秒等）、打架犯规、疏漏的鸣哨、投篮或罚球胜利后、在队员占有界外之前时成死球➊。 违例与犯规 8秒规则：球队从后场控制球开始，必须在8秒内使球进入前场❻。 24秒规则：进攻球队在场上控球时必须在24秒内投篮出手❻。 个人犯规：队员先拉、先推、打对方队员或先伸手、先伸臂、先伸腿，或屈膝不自然弯曲阻碍对方前进，构成个人犯规❷。 技术犯规：比赛中的延误主要包括先阻挠发球，在对方投篮或罚球后干扰球等❷。 罚球与得分 罚球：给予一名球员的一种权益，该球员可以在罚球线的正后方不受干扰地投出一球以得到一分❹。 得分规则：正常的两分投篮在篮筐内得2分，三分投篮在三分线外得3分，罚球在罚球线上得1分。 特殊情况处理 恶意犯规：恶意犯规是指球员与对方进行不必要和过度的身体接触，无论球是死球还是活球❷。 干扰球：当球以篮筐为底或在传球时搁在篮筐上时，即触及球或篮筐，为干扰球❷。 结束语 NBA比赛规则是篮球运动中最为复杂和详尽的规则体系之一，它不仅包括了比赛的基本规则，还包括了对球员行为的规范和对比赛过程中各种特殊情况的处理。了解这些规则对于欣赏NBA比赛至关重要，也是篮球爱好者和参与者必须掌握的知识。随着篮球运动的发展，NBA规则也在不断更新和完善，以适应比赛的需要和提高比赛的观赏性。